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减肥偏方不靠谱:巫婆汤不如白开水

[2019-10-09 00:26:14] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:生姜红茶网友分享:喝生姜红茶排毒减肥在我下定决心要节食时,研究多年中医药的爷爷给我带来了好信息:喝生姜红茶。姜是暖胃的,喝了后感觉全身发热,能提高人体的新陈代谢功能,红茶消化,利尿排毒,一举两得。如果想要味道好一些,还可以放一点蜂蜜。心动不如行动

  生姜红茶

  网友分享:喝生姜红茶排毒减肥

  在我下定决心要节食时,研究多年中医药的爷爷给我带来了好信息:喝生姜红茶。姜是暖胃的,喝了后感觉全身发热,能提高人体的新陈代谢功能,红茶消化,利尿排毒,一举两得。如果想要味道好一些,还可以放一点蜂蜜。

  心动不如行动,我马上就尝试了,在超市里买了红茶包,又买了些新鲜的生姜。将生姜洗净,切成薄片,再和红茶掺到一起,用开水泡。生姜虽暖,也不宜放得太多,因为怕上火,我只放了6片,再加入一点点蜂蜜。冲泡后茶水的颜色很好看,袅袅的热气散发着甜丝丝的香味,味道也不错。喝完后觉得胃里暖暖的,手脚也不再冰凉。如果它真能减肥,那就是冬季的“减肥圣品”了。

  因为喜欢这个味道,我就以它为日常饮品了。一包茶可以冲两次,我慢慢地喝,每天喝8杯。网上说很多明星可以单靠喝水减肥,不用节食。比如在清晨起床时喝一杯水,再稍微动一动,就可以解决便秘问题;再比如在吃饭前喝点水,自然而然地增了饱感减了胃口,这些都有利于瘦身。为什么不把生姜红茶也应用到这个“喝水减肥法”呢?我马上开始行动,下午我想吃东西时,也喝点生姜红茶,那种甜丝丝的香味将欲望驱散了。

  我满心期待着奇迹的发生,爷爷却告诉我不能急,因为这属于中药的原理,减肥的效果不是那么快。虽然体重还没有开始减轻,但我排毒变得顺畅了,肚子上的“游泳圈”小了不少,脸上的皮肤也不再显得那么干燥了。十几天后,身体的变化明显了,感觉很轻盈,肿胀感消失了。没想到喝生姜红茶竟然解决了这个问题。

  喝生姜红茶成了我的习惯,吃饭我还是想吃就吃,不节食。身边的人都说我变瘦了,一段时间后,我站到体重秤上一称,指针真的向左偏了四小格,这就彻底消除了我隐隐的担心。虽然这样的方法不是那么快速,但是安全可靠。

  专家点评:热性体质的人要慎喝姜茶

  这是一个类似苹果减肥的科学误区。生姜红茶综合了生姜和红茶的功效,生姜的辛辣可以使身体发热,提高新陈代谢,红茶能够健胃利尿,帮助消化,从这个角度来说,生姜红茶的确能够起到一定的减肥效果。但是,如果食用者本身患有肠胃疾病,喝此茶可能使让病情雪上加霜,此外热性体质的人喝这个也容易上火,引发便秘和痤疮症状。

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